Yinflow INNER Seasons
Werde zu Deiner Zyklus-Expertin durch Zykluswissen & Yoga
YINFLOW INNER SEASONS
Werde zu Deiner Zyklus-Expertin durch Zykluswissen & Yoga
Verabschiede Dich von Zyklus-Stress, PMS & Co!
In meinem Kurs
YINFLOW INNER SEASONS
bekommst Du das nötige Wissen rund um Deinen weiblichen Zyklus und lernst,
die Zyklusphasen auf Deiner Yogamatte zu leben.
Lernen & Erfahren
Du lernst in diesem Kurs die Grundlagen rund um den weiblichen Zyklus kennen – Wissen, was Du in der Schule vermutlich nicht gelernt hast.
Deine eigene Zyklusexpertin zu sein bedeutet für Dich, Deine Zyklusphasen im Alltag optimal zu nutzen. In zyklusgerechten Yogasequenzen und Meditationen (als Video und in gemeinsamen Live-Sessions) erlebst Du, was Zyklusachtsamkeit bedeutet.
Außerdem hast Du im Zyklus-Circle die Möglichkeit, das Zyklusrad als Deine persönlichen Zyklustracker kennenzulernen und Dich mit Gleichgesinnten über zyklische Herausforderungen auszutauschen.
Die perfekte Kombination
YINFLOW INNER SEASONS ist eine Mischung aus Selbstlernkurs und Live-Sessions. Du kannst die Grundlagen-Videos alleine in Deinem eigenen Tempo durchlaufen, die Yogasequenzen und Meditationen an Deine Zyklusphasen anpassen und in den Live-Stunden mit anderen Frauen zusammenkommen.
All das hilft Dir dabei, ein Zyklusbewusstsein zu entwickeln und Deinen eigenen Rhythmus zu finden, in dem Du Dich wohlfühlst. So kannst Du mehr zu Deiner allgemeinen Gesundheit beitragen, Zyklusdysbalancen vorbeugen bzw. hormonellen oder mentalen Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit begegnen.
Für noch mehr Tiefe
Wenn Du noch tiefer und individueller in Deine (Zyklus-) Achtsamkeit einsteigen möchtest, kannst Du vergünstigte Privat-Sessions optional dazubuchen. Du wirst da abgeholt, wo Du gerade in/mit Deinem Zyklus stehst und erhältst so im 1:1 von mir abgestimmte Yoga-Einheiten und weitere persönliche Tipps für Dein Zykluswohlbefinden (besonders geeignet für Frauen mit starken PMS, PCOS, Endometriose oder unerfülltem Kinderwunsch).
Die Buchung dieses Pakets ist aus Kapazitätsgründen begrenzt.
Für noch mehr Tiefe
Wenn Du noch tiefer und individueller in Deine (Zyklus-) Achtsamkeit einsteigen möchtest, kannst Du vergünstigte Privat-Sessions optional dazubuchen. Du wirst da abgeholt, wo Du gerade in/mit Deinem Zyklus stehst und erhältst so im 1:1 von mir abgestimmte Yoga-Einheiten und weitere persönliche Tipps für Dein Zykluswohlbefinden (besonders geeignet für Frauen mit starken PMS, PCOS, Endometriose oder unerfülltem Kinderwunsch).
Die Buchung dieses Pakets ist aus Kapazitätsgründen begrenzt.