Komm in
dein Gleichgewicht

WILLKOMMEN BEI

yinflow.yoga

Wie wäre es, in Balance mit den Bedürfnissen Deines Körpers zu sein?
Wie wäre es, wenn Du im Einklang mit Deinem Zyklus und Deiner Weiblichkeit leben kannst?

Mit yinflow.yoga und Achtsamkeit lernst Du, Deine Gesundheit in die Hand zu nehmen.

Als Powerfrau schlüpfst Du in der heutigen Zeit in viele verschiedene Rollen, welchen Du alle genügen willst. Auf der Strecke bleibt Dein Wohlbefinden – die Verbindung zu Dir selbst. Vielleicht leidest Du unter Zyklusstörungen, PMS, einem unerfüllten Kinderwunsch oder einem anderen Frauenleiden. Es ist immer ein Signal Deines Körpers, das ernst genommen werden sollte.

Gemeinsam gehen wir auf einen ganzheitlichen Weg für Dein individuelles Wohlbefinden – für mehr Leichtigkeit und Balance.

MEIN ANGEBOT.

Hallo, ich bin Sandra ,

Yoga-Coach mit dem Schwerpunkt der Frauengesundheit.
Ich habe yinflow.yoga gegründet, um Dich auf Deinem Weg zu einem glücklichen, schmerzfreien und unbeschwerten Leben zu begleiten.

"Tu Deinem Leib Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."

Teresa von Avila

Yinflow Yogakurs für die zyklische & mentale Gesundheit

Yinflow & Oils

Zyklische Probleme, Reizdarm  oder andere Bauchthemen der Frau stehen im Mittepunkt des Kurses. 
In den Yogasessions berücksichtigen wir Deine Zyklusphasen, Energielevel sowie eine bewusste Atemführung, und unterstützen diese mit ätherischen Ölen von dōTERRA.
Für mehr Entspannung, Wohlbefinden und Balance in Deinem Bauch.

ab 7.Juli 2022

Yinflow Yoga & Selbstfürsorge

Women Circle

Im Frauenkreis erwartet Dich eine Auszeit aus Deinem schnelllebigen, nach außen orientierten Alltag – um inne zu halten und Deinem Frau-Sein Raum zu geben.

 

neuer Termin folgt

Yinflow
Personal Yoga

Privates Yoga 1:1

Wenn Du Deine (hormonellen) Dysbalancen oder Darmbeschwerden in den Griff bekommen und eigene Routinen erschaffen möchtest, dann begleite ich Dich auf Deinem individuellen Yoga-Weg.

Einzelsessions, Pakete oder mehrwöchiges Programm buchbar.

Termine nach Absprache

 

DEIN GESCHENK.

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✔︎ was die 4 inneren Jahreszeiten sind und
✔︎ wie Du sie optimal nutzt.
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Zyklusachtsamkeit – lerne Dich und Deinen Körper besser kennen und Deine Zyklusphasen optimal zu nutzen!

WAS ANDERE SAGEN.

Ich liebe die Yogasessions mit Sandra. Ihre ruhige und sympathische Art haben mich gleich angesprochen.
Ich habe schon einige Stunden mit ihr gehabt und genieße jede Minute davon.
So kann ich wunderbar entspannen und mich bewusst mit meinem Körper verbinden.
Es ist toll, dass ich die Haltungen auch an meinen Zyklus anpassen kann.
Ich freue mich auf viele weitere Stunden mit ihr.

Ursula

Mit Hilfe von Sandras Yin Yoga-Einheiten, schaffe ich es, jedes Mal meinen Alltag erfolgreich zu entschleunigen und einen tiefen Zustand der Entspannung zu erreichen. Sandras ruhige & liebevolle Art schenkt mir ein Gefühl von Wärme und Geborgenheit.​

Linda

Ich finde Sandra Stimme und ihre Erklärungen gleichzeitig informativ und entspannend.
Vielen Dank dafür!!!​

Kathrin

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