Komm in
dein Gleichgewicht

ganzheitliches Yoga auf und außerhalb der Matte

Wie wäre es, in Balance mit den Bedürfnissen Deines Körpers zu sein?
Wie wäre es, wenn Du im Einklang mit Deinem Zyklus und Deinem Frausein leben könntest?
Wie wäre es, einen natürlichen, gesunden Lebensstil zu leben?

Mit yinflow.yoga® und natürlichen Lösungen lernst Du, Deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.

Als vielbeschäftigte Frau schlüpfst Du in der heutigen Zeit in viele verschiedene Rollen: Angestellte, Selbstständige, Freundin, Mama, Tochter, Partnerin, Ehefrau, usw. 
Du versuchst, allen Rollen gleich zu genügen, aber Du merkst, dass Dein Wohlbefinden auf der Strecke bleibt.

Vielleicht hast Du die Verbindung zu Dir selbst verloren.
Vielleicht leidest Du deshalb unter Zyklusstörungen, PMS oder PCOS.
Vielleicht hast Du einen lang ersehnten Kinderwunsch oder Du hast Bauchbeschwerden wie Reizdarm oder Verdauungsprobleme.
Es ist immer ein Signal Deines Körpers, das ernst genommen werden sollte.

Gemeinsam gehen wir einen ganzheitlichen Weg, damit Du Dich wieder wohl, leicht und in Balance fühlst.

MEIN ANGEBOT.

Jede Frau ist einzigartig. Deswegen biete ich Dir persönliche Yoga- und Coaching- Pakete an.

Ich begleite Dich bei folgenden Themen:
Zyklus, Darmgesundheit, Kinderwunsch und Beckenboden.
Wir berücksichtigen dabei Dein aktuelles Befinden, damit Du Dich stets im Einklang mit Deinem Zyklus fühlen kannst.

Mit ThetaHealing® kannst Du Ängste, Blockaden, hinderliche Überzeugungen und Glaubenssätze leicht, schnell und dauerhaft auflösen.
In der Session begebe ich mich in den entspannten Theta Gehirnwellenzustand. So können wir im vertrauten Austausch Deine Blockaden herausfinden und ins Positive verändern.
Du fühlst Dich danach klarer, freier und handlungsfähiger.

DAS BIN ICH.

Hi, ich bin Sandra!

Als langjährig erfahrene Pädagogin, Therapeutin, Yogalehrerin sowie Betroffene von Zyklusproblemen und Reizdarmbeschwerden  gebe ich mein Wissen und meine Erfahrungen an Dich als Frau weiter.

Ich helfe Dir, DEINEN Weg zu mehr Gesundheit zu finden – auf und abseits der Yogamatte: individuelle Yogabegleitung, Intensivkurse, Workshops und persönliche Beratung für einen gesunden Lifestyle.

Ganzheitlichkeit steht im Zentrum meiner Arbeit. So bilden die Bewegung auf der Yogamatte, natürliche Unterstützung mit ätherischen Ölen und die Arbeit am eigenen Mindset eine Einheit.

yinflow.yoga® ist Yoga für die Frauengesundheit: weich, fließend, zyklusorientiert und an Deine Bedürfnisse ausgerichtet mit zusätzlichen Blick in die Tiefe.

 

"Tu Deinem Leib Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."

Teresa von Avila

KOSTENFREI FÜR DICH.

In einem etwa 20-minütigen Telefonat oder Zoom checken wir den Status Quo Deines Zyklus.
Welche Schwierigkeiten hast Du?
Welche nächsten Schritte sind sinnvoll für Dich?
Das klären wir gemeinsam ab und lernen uns gleich kennen.

Du legst Wert auf einen ganzheitlichen Lebensstil und möchtest Dich individuell von mir beraten lassen?
Ich nehme mir ca. 20-30 Min. für Dich Zeit und zeige Dir auf, welche ätherischen Öle am besten zu Dir und Deine Bedürfnisse passen.

DEIN GESCHENK.

✔︎ Erfahre, was Zyklusachtsamkeit ist,
✔︎ was die 4 inneren Jahreszeiten sind und
✔︎ wie Du sie optimal nutzt.
✔︎ inkl. Zyklusrad mit passender Anleitung

Zyklusachtsamkeit – lerne Dich und Deinen Körper besser kennen und Deine Zyklusphasen optimal zu nutzen!