LET it flow
Finde in Deinen natürlichen Rhythmus zurück
ganzheitliche Frauengesundheit auf und außerhalb der Matte
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Das Leben fordert heute mehr denn je von Dir.
Als Frau bedienst Du nicht nur verschiedenste Rollen und hast viele Erwartungen zu erfüllen, auch Klimawandel, Pandemie und die daraus entstehenden gesellschaftlichen Veränderungen, bergen Risiken für Deine Frauengesundheit:
Körperlicher und mentaler Stress ist meist Auslöser von Zyklusunregelmäßigkeiten, Menstruationsbeschwerden und Fruchtbarkeitsproblemen.
Doch es gibt eine Lösung, den entgleisten Lebensrhythmus wiederzufinden:
Dein eigener Menstruationszyklus ist Dein innerer Kompass und Deine Superpower.
Wenn Du im Einklang mit Deinem Zyklus schwingst und die Rhythmen der Natur zur Hilfe nimmst, dann steht Deiner ganzheitlichen Gesundheit nichts mehr in Wege.
Mit yinflow.yoga® lernst Du nach (D)einem Zyklus zu leben und gesundheitliche Herausforderungen sowohl anzunehmen als auch zu harmonisieren – auf und außerhalb der Yogamatte.
Ich biete Dir die für Dich passenden Tools. Wenn Du Dich also wieder vital, leicht und verbunden fühlen möchtest, dann lass uns den Weg Deiner Veränderung gemeinsam gehen.
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Jede Frau ist einzigartig. Deswegen biete ich Dir persönliche Yoga- und Coaching- Pakete an.
Ich begleite Dich individuell bei folgenden Themen:
Zyklus, Darmgesundheit, Kinderwunsch und Beckenboden.
Wir berücksichtigen dabei Dein aktuelles Befinden, damit Du Dich stets im Einklang mit Deinem Zyklus fühlen kannst.
Mit ThetaHealing® kannst Du Ängste, Blockaden, hinderliche Überzeugungen und Glaubenssätze leicht, schnell und dauerhaft auflösen.
In einem vertrauten Austausch finden wir Deine Blockaden heraus und verändern sie ins Positive. Du fühlst Dich danach klarer und freier, damit Du Deine nächsten Schritte mit mehr Bewusstsein und Leichtigkeit gehen kannst.
DAS BIN ICH.
Hi, ich bin Sandra!
Als langjährig erfahrene Pädagogin, Therapeutin, Yogalehrerin sowie Betroffene von Zyklus- und Reizdarmproblemen unterstütze ich Dich auf Deinem Weg zur Eigenverantwortung und Gesundheit.
Meine Arbeit beruht auf Ganzheitlichkeit: es ist das Zusammenspiel von Körperwahrnehmungen, Gefühlen und Gedanken, die den Menschen ausmachen und stets im Austausch miteinander sind. Körperliche Bewegungen, Atemtechnik, Zyklusbewusstsein, Reflexions- und Glaubenssatzarbeit sowie persönliche Entwicklung sind die Puzzleteile, die Deine Physis, Intellekt und Psyche in ihrem Miteinander stärken.
Meine wichtigsten Werte als Deine Begleiterin sind Empathie, Tiefsinnigkeit, Wissenvermittlung und Begeisterung. Lass uns kennenlernen.
Your body is your key.
LEG JETZT LOS.
✔︎ Erfahre, was Zyklusachtsamkeit ist,
✔︎ was die 4 inneren Jahreszeiten sind und
✔︎ wie Du sie optimal nutzt.
✔︎ inkl. Zyklusrad mit passender Anleitung
Zyklusachtsamkeit – lerne Dich und Deinen Körper besser kennen und Deine Zyklusphasen optimal zu nutzen!
LASS UNS KENNENLERNEN.
Bereit für den nächsten Schritt?
Dann vereinbare Dein GRATIS Kennenlerngespräch mit mir noch heute.
Wir checken Deinen Status Quo hinsichtlich Deines Zyklus und aktuellen Herausforderungen.
Welche Schwierigkeiten hast Du?
Welche nächsten Schritte sind sinnvoll für Dich?
Das klären wir gemeinsam ab und lernen uns gleich kennen.