Rhythm & Flow
Im Einklang mit Deinem Zyklus mit yinflow.yoga®
RHYTHM & FLOW
Im Einklang mit Deinem Zyklus mit yinflow.yoga®
Im Alltag fühlst Du Dich so, als würdest Du gerade feststecken. Nichts fließt mehr richtig, Deine Gesundheit ist aus der Balance geraten.
Dein Körper reagiert bereits mit Zyklusproblemen, Menstruationsbeschwerden, allgemeiner Überreizbarkeit und Anspannung.
DAS WÜNSCHST DU DIR:
Ausreichend Kraft zu haben, körperlich wie mental.
UND:
Endlich wieder im Einklang mit Deinem Körper zu sein, damit er gesund funktionieren und Du Dich wohlfühlen kannst.
WErde synchron mit Deinem zyklus
Fließe mit Yinflow Yoga durch einen Monatszyklus und lerne Dich und Deinen Rhythmus besser kennen.
So gelingt es Dir, Deinen Körper zurück in eine Balance zu bringen, Stress abzubauen und Dein hormonelles Gleichgewicht wiederherzustellen.
Yinflow Yoga
Yinflow Yoga basiert auf ausgewählten Yogahaltungen und Bewegungen, die sich an den weiblichen und lunaren Zyklusphasen orientieren.
Der Yogastil ist sanft, bedürfnisorientiert und für Frauen mit oder ohne Zyklus geeignet.
Das KursPaket
✧ 4 Yinflow Yoga-Sessions live
✧ 4 Aufzeichnungen der Live-Sessions
✧ 4 kurze Zyklus-Sequenzen für die tägliche Routine als Video
✧ 4 gemeinsame Wochen der Zyklusachtsamkeit
✧ 4 Zyklusphasen (orientiert am Mondzyklus)
BONUS: alle Lehrvideos über den weiblichen Zyklus
aus meinem Online-Programm Yinflow Inner Seasons
✧ 4x persönliche Yinflow-Sessions à 45 min. zubuchbar (Kurspaket Premium)
Good to know
Termine:
Di, 13.6. | Do, 22.6. | Di, 27.6. | Do, 6.7.23
jeweils 19:30 – 20:15 Uhr
alle Termine online via zoom
Ausgleich:
early bird*: 144€
early bird Premium*: 393€
–
regulär*: 169€
regulär Premium*: 419€
(* early bird bis zum 6.6.23, danach regulär)
Vorkenntnisse & Ausstattung:
Für jede Frau mit oder ohne Zyklus geeignet. Du erhältst von mir in den Sessions immer Asana-Variationen, damit Du Deine Praxis an Deine Bedürfnisse anpassen kannst.
Du brauchst eine Yogamatte, bequeme Kleidung, zwei Decken und mehrere Kissen.
Good to know
Termine:
Di, 13.6. | Do, 22.6. | Di, 27.6. | Do, 6.7.23
jeweils 19:30 – 20:15 Uhr
alle Termine online via Zoom
Ausgleich:
early bird*: 144€
early bird Premium*: 393€
–
regulär*: 169€
regulär Premium*: 419€
(* early bird bis zum 6.6.23, danach regulär)
Vorkenntnisse & Ausstattung:
Für jede Frau mit oder ohne Zyklus geeignet. Du erhältst von mir in den Sessions immer Asana-Variationen, damit Du Deine Praxis an Deine Bedürfnisse anpassen kannst.
Du brauchst eine Yogamatte, bequeme Kleidung, zwei Decken und mehrere Kissen.