Yoga individuell für Dich
Deine persönlichen Herausforderungen mit Deinem Zyklus oder mit Deiner Darmgesundheit.
In vertrauter Atmosphäre und persönlich abgestimmten Yogastunden finden wir einen Weg für Deine individuelle Bauchgesundheit.
Ich freue mich auf Dich!
Vorteile einer virtuellen Privatstunde:
🌟 individuelle Bedürfnisse und Wünsche werden vorab in einem Kennenlerngespräch besprochen
🌟 Unsicherheiten und Fragen können während der Session direkt geklärt werden
🌟 Korrekturen und Hilfestellungen werden verbal und auf Wunsch individuell angeboten
🌟 Kosten und Zeit für die Anfahrt entfallen
🌟 Üben in gewohnter Atmosphäre möglich (via zoom)
🌟 unbeschwerte Yoga-Praxis ohne Konkurrenzdruck
Du kannst Einzel-Sessions und Stunden im Set bei mir buchen.
Nach meinen Erfahrungen sind mehrere gemeinsame Yogastunden eine ideale Möglichkeit, um nicht nur Deinem Anliegen noch intensiver und nachhaltiger entgegenzukommen, sondern sogar eine eigene Yoga-Routine aufzubauen.
Da ich sehr großen Wert darauf lege, nicht nur eine reine Dienstleistung anzubieten, sondern auch eine Beziehung zu Dir als Teilnehmerin aufzubauen, sind meine Privatstunden mehr als nur die gebuchte Session allein.
Mein Angebot umfasst ein Kennenlerngespräch, (einer) individuellen Yoga-Session(s), Musik-Playlist(s) und Handouts vor und nach der Session.
Es geht mir um das Wohlfühlen und um das Verstandenwerden meiner Kundinnen 💛
Preise
Einzelstunde 60 min: 75€
3er-Set á 60 min: 220€
5er-Set á 60 min: 340€
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Für Vielbeschäftigte:
Einzelstunde 30 min: 45€
3er-Set á 30 min: 125€
5er-Set á 30 min: 185€
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Die Dauer der Sessions kann auch auf Deine Wünsche angepasst werden. Einfach ein individuelles Angebot einholen.
Solltest Du Dich nach einer gebuchten Session für ein Set-Angebot entscheiden, dann wird die Erstbuchung in den Setpreis mit einbezogen.
Das erhältst Du bei Einzel-und Set-Stunden:
✔️ 1 einmaliges Telefonat bzw. Zoom-Meeting zum Kennenlernen vorab (ca. 15-20min.)
✔️ auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmte Yoga-Privat-Session(s)
✔️ Musik-Playlists für die jeweiligen Sessions
✔️ 1 Handout mit allgemeinen Informationen zur Yoga-Praxis (vor der ersten Session)
✔️ 1 Handout mit individuellen Tipps und Haltungen für Deine (tägliche) Routine (nach der jeweiligen Session)
Nutze das Kontaktformular, um mit mir in Kontakt zu kommen.
Welches Anliegen hast Du? Was möchtest Du verändern?
Lass es mich gerne wissen. Ich freue mich auf Dich 💛
SPECIAL
Kennst Du schon mein neues individuelles 5-Wochen-Programm?
"In Balance durch den Mondzyklus"
Wenn Du Probleme mit Deinem Zyklus hast,
d.h. Zyklusunregelmäßigkeiten, PMS, Dysmenorrhoe, PCOS, Endometriose,
oder Probleme mit Deiner Fruchtbarkeit ...
Wenn Du Dich unausgeglichen fühlst, da Dein Hormonsystem verrückt spielt ...
... dann ist dieses Programm genau das Richtige für Dich!
Denn ich begleite Dich ganz individuell auf Deinem Weg, um Dein System wieder auszugleichen und wieder Verständnis und Akzeptanz für Deinen Körper aufzubauen.
Das Programm ist ein Komplett-Paket mit privaten Yoga-Sessions, Meditationen, Support und nachhaltigen Handouts.
Um zu Deiner Mitte zurückzufinden!
Wir gehen auf eine gemeinsame Reise durch den Zyklus des Mondes.
Denn der Mond durchläuft vier Phasen, die wir Frauen auch von unserem Zyklus her kennen.
Und erstaunlicherweise ist der Mondzyklus in etwa so lang wie ein durchschnittlicher Zyklus der Frau – 29,5 Tage.
Eine sehr spannende Verbindung, der wir auf den Grund gehen.
Was Du bekommst:
✨ 1x gemeinsamer Call zum Kennenlernen
(via zoom oder Telefon, 15-20min)
✨ 1x Handout mit allgemeinen Tipps für die Yoga-Praxis
✨ 5x auf Dich abgestimmte Yoga-Privat-Sessions (via zoom)
✨ 5x Playlists für die jeweiligen Sessions
✨ 4x Meditationen zu den Mondphasen als Audio
✨
WhatsApp-Support bei Fragen und Anliegen
(innerhalb von 24Std.)
✨ 1x Handout mit individuellen Tipps und Haltungen für Deine eigene Yoga-Praxis (nach dem Programm)
✨ 1x gemeinsamer Abschluss-Call
(via zoom oder Telefon, 15-20min)
Paket S (inkl. 5 x Yoga Privat á 30 min): 329 €
Paket M (inkl. 5 x Yoga Privat á 60 min): 489 €
Wir gehen auf eine
gemeinsame Reise
zurück zu Deinem körperlichen
und
inneren Gleichgewicht!
Wir gehen auf eine gemeinsame Reise zurück zu Deinem körperlichen und inneren Gleichgewicht!
